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1、便秘可分为偶发性便秘和长期便秘，通常是指3天以上没有排便，或排便量少、次数多且排便困难，3个月以上为长期便秘。偶发性便秘是指短时间内的便秘。另外，引起便秘的因素还有很多。

2、对于单纯的偶发性便秘，可以通过调整饮食、改善生活、适当服用清热降火或通便的药物来解决症状。如果属于长期便秘，3个月以上就会形成便秘疾病。需要通过相关的医院检查明确便秘的原因，并采取相应的措施进行治疗。

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